L'équilibre alimentaire (en cours)
Avoir un équilibre alimentaire c' est avoir une alimentation variée et diversifiée. Voici quelques astuces pour y arriver :
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Consommer chaque jour au moins un aliment issu de chacune des familles, en respectant les fréquences, garantit une alimentation diversifiée.
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Une alimentation
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Une alimentation équilibrée n'exclue aucun aliment, mais respecte la fréquence d'utilisation.
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Manger équilibré c'est manger de tout en quantité adaptée,
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Les Quiz et les découvertes sont de bons outils pour réviser ses connaissances. 
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